MÓDULO I: QUE É A INTELIXENCIA EMOCIONAL
1.1.- Que son as emocións.
1.2.- Como as identifico?
1.3.- Que funcións teñen?
1.4- Como afectan no meu comportamento?
1.5- A importancia do autocoidado.
MÓDULO II: A SEXUALIDADE
2.1.- A construción da miña sexualidade na sociedade actual.
2.2.- Sexualidade e emocións.
2.3.- Identidade e orientación.
2.4- A diversidade nos vínculos afectivos.
2.5- O bo trato.
MÓDULO III: A AUTOESTIMA
3.1.- Que é autoestima?
3.2.- Factores que inflúen na súa construción.
3.3.- A diversidade como valor.
MÓDULO IV: CAIXA DE FERRAMENTAS PARA A XESTIÓN EMOCIONAL
4.1.- Como exercer o autocoidado.
4.2.- A comunicación efectiva.
4.3- Proxecto de vida.
4.4- Manexo de conflitos.
MÓDULO V: ENCONTRO PRESENCIAL NO CENTRO QUÉROTE+ OURENSE (21 de decembro)
5.1.- Dinámicas de xestión emocional.
5.2.- Recursos prácticos.
1.1.- Que son as emocións.
1.2.- Como as identifico?
1.3.- Que funcións teñen?
1.4- Como afectan no meu comportamento?
1.5- A importancia do autocoidado.
MÓDULO II: A SEXUALIDADE
2.1.- A construción da miña sexualidade na sociedade actual.
2.2.- Sexualidade e emocións.
2.3.- Identidade e orientación.
2.4- A diversidade nos vínculos afectivos.
2.5- O bo trato.
MÓDULO III: A AUTOESTIMA
3.1.- Que é autoestima?
3.2.- Factores que inflúen na súa construción.
3.3.- A diversidade como valor.
MÓDULO IV: CAIXA DE FERRAMENTAS PARA A XESTIÓN EMOCIONAL
4.1.- Como exercer o autocoidado.
4.2.- A comunicación efectiva.
4.3- Proxecto de vida.
4.4- Manexo de conflitos.
MÓDULO V: ENCONTRO PRESENCIAL NO CENTRO QUÉROTE+ OURENSE (21 de decembro)
5.1.- Dinámicas de xestión emocional.
5.2.- Recursos prácticos.
![](https://formacion-voluntariadogalego.xunta.gal/pluginfile.php/18046/course/overviewfiles/gestion%20emociones_OURENSEPECHADA.png)
Personas Destinatarias: Mocidade de 18 a 25 anos
Especificación puntual: Este curso terá 16 horas en liña e 4 horas de formación presencial (será obrigatoria a asistencia á sesión presencial)
Número de edicións: 1
Horas: 20
Lugar de realización: Plataforma de teleformación de voluntariadogalego.org
Datas de realización: Do 20 de novembro ao 22 de decembro (a clase obrigatoria presencial será o día 21 de decembro no Edifício do Centro Quérote + de Ourense de 16:00h a 20:00h)
Número de prazas: 25
Período de matriculación: Do 11 de setembro ata cubrir as prazas ofertadas