Información del curso

MÓDULO I: QUE ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
1.1.- Que son las emociones.
1.2.- ¿Cómo las identifico?
1.3.- ¿Qué funciones tienen?
1.4- ¿Cómo afectan en mi comportamiento?
1.5- La importancia del autocuidado.

MÓDULO II: LA SEXUALIDAD
2.1.- La construcción de mi sexualidad en la sociedad actual.
2.2.- Sexualidad y emociones.
2.3.- Identidad y orientación.
2.4- La diversidad en los vínculos afectivos.
2.5- El buen trato.

MÓDULO III: LA AUTOESTIMA
3.1.- ¿Qué es autoestima?
3.2.- Factores que influyen en su construcción.
3.3.- La diversidad como valor.

MÓDULO IV: CAJA DE HERRAMIENTAS PARA LA GESTIÓN EMOCIONAL
4.1.- Como ejercer el autocuidado.
4.2.- La comunicación efectiva.
4.3- Proyecto de vida.
4.4- Manejo de conflictos.

MÓDULO V: ENCUENTRO PRESENCIAL EN EL CENTRO QUÉROTE+ A CORUÑA (21 de diciembre)
5.1.- Dinámicas de gestión emocional.
5.2.- Recursos prácticos.